Os cuidados diários com a pele são essenciais para manter a saúde, a hidratação e a aparência radiante da pele.
Uma rotina eficaz pode variar de acordo com o tipo de pele (oleosa, seca, mista ou sensível) e as necessidades individuais.
Abaixo um guia básico que pode ser adaptado conforme necessário
Comece por Demaquilante se fizer uso de maquiagem, após sabonete líquido para lavar, o tônico para equilibrar o pH da pele e preparar a pele para os produtos que vêm após.
Aplique um hidratante apropriado para o seu tipo de pele. Mesmo peles oleosas precisam de hidratação, creme mais espesso ou em óleo para pele seca e um gel leve ou loção para pele oleosa.
Aplique protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados. A proteção solar é vital para prevenir o envelhecimento precoce e proteger contra o câncer de pele. Utilize protetores com FPS adequado (no mínimo 30) e que sejam adequados para o seu tipo de pele (não comedogênicos para peles oleosas).
Se necessário, adicione séruns ou tratamentos específicos para suas preocupações, como acne, hiperpigmentação, linhas finas ou rugas. Ingredientes como vitamina C, retinol, ácido salicílico e niacinamida podem ser benéficos.
Faça uma esfoliação suave uma ou duas vezes por semana para remover células mortas da pele e promover a renovação celular. Não exagere, pois esfoliar em excesso pode irritar a pele.
Use máscaras faciais específicas uma ou duas vezes por semana, dependendo das necessidades da sua pele. Isso pode ajudar na hidratação intensiva, purificação e rejuvenescimento.
Preste atenção nas reações da sua pele aos produtos e ajuste sua rotina conforme necessário. Se houver irritações, considere consultar um especialista.
Cuidar da pele diariamente não é apenas benéfico para a estética, mas também promove o bem-estar e a autoestima.
Invista tempo e cuidado em sua rotina de cuidados com a pele!
Dra. Kariní Paranhos | Estética Regenerativa e Harmonização.
